Stephan Thierbach gehört im raumPRO ein Gym, das Fragen zu Leistungsfähigkeit, medialer Selbstinsenierung, Körperkontrolle und Wettkampf aufwirft. 

Täglich finden Trainingseinheiten im Raum statt - lasst es uns herausfinden! 

Trainingszeiten: who Mass - Muskelmasse aufbauen Sonntag, 24.09., 10-11 Uhr früher Flirt -Kraft trift Ausdauer Montag, 25.09., 11-12 Uhr cardio - anschlitzend Ernährungsgespräch am Waffeleisen Dienstag, 26.09, 16-17 Uhr Pumpeisen - Eisen macht schön Mittwoch, 27.09., 20.15 Uhr Interaktion mit einer Ringerpuppe Donnerstag, 28.09., 18-19 Uhr entspannen - Muskelentspannung und Dehnung Freitag, 29.09., 13-14 Uhr nachhershow vor der Arbeit Samstag, 30.09., 7-8 Uhr Nach jeder Trainingseinheit ist der RaumPRO für 2 Stunden gehört und Stephan Thierbach wird vor Ort und offen für das Gespräch sein

PAST

24.9. – 30.9.23

Trainingszeiten siehe Spalte Mitte

Leistung & Ton sa 30.9., 19 Uhr
“ Mememidentität ”

und Natascha Merckens und Renen